Bienvenue !
Devenir acteur de sa santé & apprendre à nourrir son bien Etre
pour retrouver le chemin de l’équilibre !
Caroline Tascha
Je suis Caroline, naturopathe certifiée et éducatrice de santé ; j’aide les personnes à conserver ou améliorer leur santé grâce à des méthodes et pratiques naturelles.
Je ne suis pas médecin et mes pratiques ne se substituent pas à un avis médical.
Je propose un accompagnement personnalisé dans une approche globale qui permet un travail en synergie à différents niveaux :
-Corporel : les massages, les mouvements provenant du yoga de Samara.
-Biochimique : la nutrition, les compléments alimentaires, les plantes…
-Psychique : relation d'aide, protocoles énergétiques, pratiques respiratoires, relaxation…
-Energétique : Reiki et kinésiologie
Mon objectif
Trouver les ressources les plus adaptées à vos besoins et selon vos priorités car chaque être humain est unique et évolue d’une manière différente.
Mes Principes
Rien en excès.
Voir le meilleur dans l’autre.
Toujours faire de son mieux.
Trouver la conciliation pour avancer.
Vous pouvez compter sur mon expérience personnelle et ma bienveillance pour vous accompagner en douceur vers le changement.
Grâce à l’équilibrage alimentaire et à la libération de vos freins émotionnels et intellectuels, vous pourrez adopter un nouveau mode alimentaire sans frustration et pérenne à long terme.
Je vous apprendrai à végétaliser vos assiettes, pour améliorer votre vitalité et votre santé globale.
En appliquant certaines de mes pratiques vous apprendrez à vous « nourrir » différemment pour trouver la paix et l’ équilibre en développant votre vie intérieure .
Dites au revoir aux poids de vos kilos et à celui de vos émotions…
Accueillez cette nouvelle vie qui s’offre à vous !
Les ateliers du printemps !
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"Je lâche prise au mental "
Samedi 24 février
15h00 - 17h00
5 rue des jardins
67400 Illkirch Graffenstaden
35 €
1 ère partie
J'apprends à lâcher prise...
Exercices préparatoires,
Pourquoi et comment pratiquer l'observation de soi
Pratique de techniques énergétiques pour
se libérer des émotions négatives.
Collation gourmande et saine !
2ème partie
Détente physique et mentale
par la pratique d'une séance type de Yoga de Samara.
Un Yoga doux, complet, accessible à tous, véritable remède contre le stress quotidien.
En résonnance avec la médecine traditionnelle chinoise,
je vous propose ...
"Ma détox du printemps"
Samedi 9 mars
15h00 - 17h00
5 rue des jardins
67400 Illkirch Graffenstaden
35 €
1 ère partie
Détoxifier notre organisme
Cures,
Alimentation,
Phytothérapie pour soutenir le foie,
Réalisation et dégustation du Miam ô fruits
2ème partie
Détente physique et mentale
par la pratique d'une séance type de Yoga de Samara.
Un Yoga doux, complet, accessible à tous, véritable remède contre le stress quotidien.
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En résonnance avec la méthode de France Guillain ...
"J'adopte une alimentation santé détoxifiante"
Samedi 20 avril
16h00 - 18h30
5 rue des jardins
67400 Illkirch Graffenstaden
40 €
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Prévenir au lieu de guérir...
Les grands principes d'une alimentation santé,
Végétalisation de notre alimentation,
Recettes et astuces,
Le principe du Miam ô 5
Dégustation d'un Miam ô 5 (recette salée)
Vous vous sentez bloqué face à votre situation...
Je vous invite à faire le premier pas en réservant
une séance découverte de 30 minutes !
Tarif 20 €
Déductible de votre 1 ère séance
Lors de cette séance, nous allons faire connaissance, vous m'exposerez votre problématique, vos interrogations. Je vous donnerai les informations nécessaires pour que vous puissiez prendre la meilleure décision pour vous-même !
Si mes compétences le permettent en fonction de votre situation, je vous ferai une proposition de protocole. Je pourrais aussi vous orienter vers un autre professionnel de santé si nécessaire.