Bienvenue !
Devenir acteur de sa santé & apprendre à nourrir son bien Etre
pour retrouver le chemin de l’équilibre !
Caroline Tascha
Je suis Caroline, naturopathe certifiée et éducatrice de santé ; j’aide les personnes à conserver ou améliorer leur santé grâce à des méthodes et pratiques naturelles.
Je ne suis pas médecin et mes pratiques ne se substituent pas à un avis médical.
Je propose un accompagnement personnalisé dans une approche globale qui permet un travail en synergie à différents niveaux :
-Corporel : les massages, les mouvements provenant du yoga de Samara.
-Biochimique : la nutrition, les compléments alimentaires, les plantes…
-Psychique : relation d'aide, protocoles énergétiques, pratiques respiratoires, relaxation…
-Energétique : Reiki et kinésiologie
Mon objectif
Trouver les ressources les plus adaptées à vos besoins et selon vos priorités car chaque être humain est unique et évolue d’une manière différente.
Mes Principes
Rien en excès.
Voir le meilleur dans l’autre.
Toujours faire de son mieux.
Trouver la conciliation pour avancer.
Vous pouvez compter sur mon expérience personnelle et ma bienveillance pour vous accompagner en douceur vers le changement.
Grâce à l’équilibrage alimentaire et à la libération de vos freins émotionnels et intellectuels, vous pourrez adopter un nouveau mode alimentaire sans frustration et pérenne à long terme.
Je vous apprendrai à végétaliser vos assiettes, pour améliorer votre vitalité et votre santé globale.
En appliquant certaines de mes pratiques vous apprendrez à vous « nourrir » différemment pour trouver la paix et l’ équilibre en développant votre vie intérieure .
Dites au revoir aux poids de vos kilos et à celui de vos émotions…
Accueillez cette nouvelle vie qui s’offre à vous !
Mes prochains ateliers :
"Je me ressource"
Samedi 26 avril 2025
Samedi 21 juin 2025
14h-15h30
5 rue des jardins Illkirch-Graffenstaden
Besoin d'un moment de calme et de ressourcement ?
Rejoignez moi pour une évasion d' 1h30,
autour de pratiques bienfaisantes et régénérantes
Au programme :
Exercices d'assouplissements musculaires et articulaires
Exercices énergétiques quotidiens
Exercices des 3 sens
Mouvements doux
Connexion corticale
Retour à soi
Relaxation
Tarif 25 €
Une belle opportunité de prendre soin de vous dans un cadre apaisant.
Inscrivez vous dès maintenant !
"J'apprends à lisser ma glycémie "
Samedi 17 mai 14h-16h
Tarif 35 €
Un atelier essentiel pour tous, car adopter ces conseils permet de réduire le stress oxydatif et ainsi de préserver la jeunesse de nos cellules !
Ces stratégies seront particulièrement bénéfiques pour ceux qui souhaitent :
✅ Se libérer des fringales sucrées, de la faim chronique, de la fatigue persistante ou de l’acné
✅ Améliorer leur satiété, leur énergie et leur humeur
✅ Perdre du poids malgré un métabolisme bloqué
✅ Protéger leur système cardiovasculaire ou agir en cas de prédiabète
Au programme : conseils pratiques, convivialité et mise en application immédiate !
Cours de Yoga de Samara à Illkirch Graffenstaden
Les mardis et vendredis à 14H30
5 rue des jardins
Tarif : 10 € la séance
Les jeudis à 19H00
Ecole maternelle de la Plaine rue de la Saône
Tarif trimestriel hors période de vacances scolaires : 85 € + 7,50 € de frais d'adhésion annuelle à l'association Illkirch 2000
Prochaine inscription possible : Avril 2025
Le Yoga de Samara est un art complet et traditionnel de la méditation en mouvement.
Accessible à tous, il nous permet d’entretenir notre corps physique, de stimuler ses différents systèmes et d’harmoniser notre psychique.
Le Yoga de Samara agit comme un véritable remède au mode de vie stressant d'aujourd'hui.
Première séance offerte
Venez tester une séance !
Vous vous sentez bloqué face à votre situation...
Je vous invite à faire le premier pas en réservant
une séance découverte de 30 minutes !
Tarif 20 €
Déductible de votre 1 ère séance
Lors de cette séance, nous allons faire connaissance, vous m'exposerez votre problématique, vos interrogations. Je vous donnerai les informations nécessaires pour que vous puissiez prendre la meilleure décision pour vous-même !
Si mes compétences le permettent en fonction de votre situation, je vous ferai une proposition de protocole. Je pourrais aussi vous orienter vers un autre professionnel de santé si nécessaire.
5 rue des jardins
Illkirch-Graffenstaden
Place de parking privé
Caroline Tascha
Praticienne Naturopathe
Certifiée
Spécialisée dans l'accompagnement
du surpoids et de la gestion du stress
Prise de rendez-vous en ligne !
06 78 12 58 13
