Programme de mes ateliers pour la saison 2025-2026

 

27 septembre 14h30 -16h30

Les indispensables pour prévenir et soulager les maux de l’hiver

 Pratique de mouvements méditatifs 
35 €

 

18 octobre 14h30 -16h30

 Bien dans son ventre, bien dans sa tête 
Régénérer son système intestinal pas à pas pour un bien être global
35 €

 

22 novembre 14h30 – 16h30

Les piliers d’une alimentation santé & anti-inflammatoire
40 €

 

24 janvier 14h30 – 16h30

Atelier de pratiques énergétiques en duo : apprentissage des points articulaires bipolaires 
35 €

 

28 février 14h30 – 16h30

Comprendre & agir pour bien vivre sa périménopause & ménopause 
35 €

  

28 mars 14h30 – 16h30

Comprendre & agir pour bien vivre sa périménopause & ménopause 2ème édition 
35 €

 

25 avril 14h30 – 16h30

Les messagers du cerveau 
Comprendre les neurotransmetteurs et leur impact sur nos comportements
35 €

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Date à venir

Santé, vitalité & gourmandise : réinventer son assiette avec les protéines végétales 
40 €

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Chaque rencontre est un moment d’échange, de découverte et de bien-être, toujours dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Une collation ou dégustation vous sera proposée pour rendre ces instants encore plus gourmands et chaleureux.

Un compte rendu sera envoyé par mail à l’issu de chaque évènement.

 

📍 Adresse : 5 rue des jardins – Illkirch-Graffenstaden

​💶 Règlement sur place le jour J (espèces ou chèque)